Pausar ett tag i bloggandet... Återkommer då inspirationen åter kommit till mig.

Sköt om er så länge! Och ta hand om varandra.

Kramar

Sömnen idag har inte varit den jag hoppats på. Jobbat i natt, och nu på morgonen då jag kom hem skulle David och Fredrik iväg till Storsund på hockeymatch. Mattias har varit hemma och bland annat haft en kompis här. Då är det svårt att slappna av och sova, trots att man är astrött. Och sen då de gick till kompisen hamnade jag i soffan istället framför tv:n... Får försöka ta igen sömnen inatt istället med en hyfsat tidig kväll, eftersom jag och Mattias måste upp i ottan. Han har hockeymatch, och vi ska infinna oss på Coop Arena 8.30 med honom ombytt och klar. Men på sätt och vis är det tur, eftersom man får lite gratis hjälp att ställa tillbaka dygnet igen då jag jobbar måndag :O).

Nu ska jag ta och dra på mig kläderna och ta en prommis, och i samma veva gå och handla lite inför middagen, plus lite lördagsgodis till melodifestivalen ikväll. Och då blir det min favvo, naturgodis ;O).

Hugs

Inspiration - finns det att köpa nånstans? I så fall var? Och var är den jag hade härom kvällen? Det GODA brödet jag bakade i helgen som jag skrev om tog slut - akutläge! Drog iväg till konsum vid 22-tiden strax innan stängning och handlade ingredienser jag inte hade hemma och bakade detta underbara bröd! You know, I´m a bread-addict - guilty as charged.

Hej efter några dagars icke-bloggande. Ledig idag, och ska strax ta på mig paltorna och bege mig iväg för ett afro-pass - skönt! Sen efter det ska jag fara och hälsa på min kollega som varit hemma med sjuka barn hela veckan, och valla deras hund en sväng - goa labradoren Ronja! Jag ska även handla med mig en sushi-lunch som vi ska avnjuta tillsammans - våran favvo maki med lax och brie ;OP !

Satt och plöjde lite thailand-info på nätet igår - känns helt ofattbart att det inte ens är 3 veckor tills planet lyfter! Min första utlandsresa! Ska bli så spännande - och detta är bara starten på mitt resande liv! Men nästa resa blir med barnen, skulle såå gärna vilja ta med dom till Thailand nån gång! Blir kanske nästa resa? Och dom börjar bli så pass stora nu så det går att enbart ta reguljärflyg och sen hitta boende då man är på plats. Nu då vi far så får man ju se hur allt funkar, vi ska bland annat flyga upp till Bangkok från Phuket och vara där två dygn. Vi har inte förbokat boende i Bangkok, utan vi ska ta in på något av hotellen på Bangkoks "back-packer street" Khaosan Road http://www.khaosanroad.com/. Det blir perfekt, då får jag ett hum om hur det funkar till dagen då jag tar med mig grabbarna, för det ska inte dröja allt för länge - det har jag lovat dom :O)! Tills dess får man muta dom genom att köpa med sig nåt fint åt dom med sig hem - har fått önskemål om bla en Foxtröja med huva ;O)..

Då jag växte upp for mamma utomlands mellan varven med väninnor/faster/moster på egen hand. Och det var hon väl förtjänt av, då hon var ensamstående med mig och heltidsjobbande, utan avlastning från någon. Hon kom tillbaka som en annan människa, glad och avslappnad.

Denna gången som är den första för mig, blir på egen hand med en god vän. Men jag längtar också att få ta med pojkarna ut och upptäcka och se världen! Finns så mycket att se! Och det vill jag ge dom, skapa minnen tillsammans. Som sagt, det resande livet har precis börjat i detta nu :O)!

Snön faller och vi med den.... Åååh en tung dag. Som snart är till ända. Men som man brukar säga, imorgon är en ny dag med nya möjligheter. Får väl försöka tro på det, även om det kan kännas långt borta då man har "one of theese days"...

Har jobbat idag, varit ganska mycket. Så jag var rätt uppvarvad då jag kom hem, och hungrig då jag kört lite styrketräning på jobbet innan jag gick hemåt. Så då jag käkat middag tog jag mattias med mig och for och överraskade mamma med en visit. Så vi drack kaffe, och hon hade kokat lingonsylt - så mattias fick lingonsylt med mjölk, och pepparkakor. Tror ni mormor är poppis? Vi fick 4 burkar med lingonsylt och två burkar matjessill med oss hem - ja mormor ÄR poppis ;O). För här äts det lingonsylt så det står härliga till, och då främst pojkarna. Men det är bättre då det är mormors som man vet vad som är i, och den är dessutom jättegod :O).

Och burkarna med sill ska jag och mattias kalasa på här nån dag, för vi är sill-älskarna av stora mått. Matjessill med gräddfil, gräslök och potatis - inte helt fel alls. Men det får kanske bli onsdagens middag, eftersom moi jobbar dygn i morgon. Onsdagens lunch ska dock ätas i Luleå tillsammans med mamma. Hon ville vi skulle ta en heldag tillsammans och bara mysa och fira min avslutade utbildning - mysigt ska det bli! Looking forward too... Ja där ser man - ny dag som innerymmer saker som värmer. Finns alltid nåt som ger en ny energi trots att just denna dagen känts tung. Man får påminna sig själv om det då man glömmer.

Morgonträning avklarad, crosstrainer blandat med lite styrkeövningar ur Paolos bok "Träna en kvart om dagen". Denna bok rekommenderas att inhandla om man inte känner för att gå till gymmet men ändå få effektiv träning hemma. http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/traning/article1554647.ab

Att använda sin egen kropp som motstånd är underskattat - vikten är helt anpassad för dig, plus att många övningar man gör samtidigt automatiskt innefattar balansträning, vilket i sin tur leder till att du inte isolerar musklerna på samma sätt som i en maskin = effektiv träning då du involverar fler musklelgrupper inklusive de små musklerna som kan vara svåra att komma åt i en ordinär träningsmaskin. Har du tillgång till vikter, så är även där att träna med fria vikter att föredra före maskiner. Så för bra träningsresultat: Hellre ofta och korta intensiva träningspass, få upp pulsen ordentligt! Blanda kondition med styrka under de korta passen!

Misstaget man ofta gör då man bestämt sig för att ta tag i och börja träna är att man går ut för hårt i början då man är superpeppad, vilket gör att man kanske tröttnar eller känner att man har svårt att få in träningen som en del av sitt vardagsliv. Att köra korta pass ofta kan underlätta att få det att gå ihop om man lever ett liv med massa åtaganden (vilket de flesta av oss gör). Plus vardagsmotionen - som också ofta är underskattat! Promenixa till affären eller jobbet istället för att ta bilen etc! Lite tips från en lekman (som faktiskt tidigare i mitt liv varit en riktig soffpotatis;O)..)...

Nyduschat, samt även lille sonen som fått sig ett bad. Strax dax för lunch. Har beställning på max-box från grabbarna, och det är ju helt ok - Lördag, och max-box för 25 spänn! Ja visst! Kanske det även slinker ner en burgare i min mage också. Förmodligen ;O).



Sen ska här bakas bröd. Hittade ett recept helt i min smak i Buffé, ett grövre bröd på bovete, med äpple, aprikoser, linfrön i bland annat. Har aldrig bakat på bovetemjöl, så det ska bli spännande. Man måste ju skapa nån kontrast mot max-maten, eller hur ;O)...

Kramis

Good morning sunshine!
Sitter här med min andra kaffekopp och vaknar sakta till liv... ;O). Mattias vaknade och hostade för halv sex, sen har han varit vaken. Och väckte sin kompis efter en stund då han förmodligen tyckte det var trist att vara den enda morgonpigga... Och dom kom sent i säng igårkväll - så dagen lär gå i trötthetens tecken. Ja denna förkylningarnas tid.. tur man hann vaccinera sig inför resan igår, ifall man drabbas av även detta virus. Haft lite otur med diverse förkylningar sista tiden, brukar klara mig men nu verkar immunförsvaret varit på semester! Det är bara hålla tummarna att det är tillbaks, solbränt, utvilat och med ny energi ;O)!

Nu ska jag svepa det sista kaffet och köra lite cross-trainer innan jag käkar frulle (visst låter jag lite hurtig ;O)?)

En skön fredagskväll är här; ledig helg att se fram emot. Ska spendera kvällen med mattias och hans kompis, se Let´s Dance och bara mysa. Fredrik och David drog iväg till Lycksele för helgens hockeycup. Önskar man hade varit en fluga på väggen i ishallen, det är sååå spännande att kolla när grabbarna spelar!

Vädret ska bli mildare i helgen, så det blir nog Pagla och pulkåkning på söndag! Första gången i år! Nu ligger året finaste årstid - underbart! Solen börjar värma, våren nalkas och ljuset har återvänt! Man vaknar till liv igen i takt med allt detta, eller hur? HÄRLIGT!

Nu ska jag lägga mig i soffan och kolla Let´s Dance!





Ha en skön kväll!

Dagen i dag är en märklig dag
Den är Din
Dagen i går föll ur Dina händer
Den kan inte få något annat innehåll
än Du redan gett den
Dagen i morgon har Du inte fått löfte om
Men dagen i dag har Du, det är det enda Du kan vara säker på
Den kan Du fylla med vad Du vill
Använd Dig av det
I dag kan Du glädja en annan människa
I dag kan Du hjälpa en annan
I dag kan Du leva så, att kanske en annan i kväll kan tacka Dig för att Du finns till
Dagen i dag är en betydelsefull dag
Den är din

Middagen idag blev dinkelvåfflor med vispgrädde och hallonsylt - jag blir som ett barn, älskar våfflor - och det blir allför sällan man tillagar det (med risk för att byxorna bli för snäva i linningen är det kanske tur för klädkontot ;O)...). Har kanske motat olle i grind med Body pump-passet på förmiddagen iallafall ;O)! Och jag kan lova att det förmodligen kommer kännas i lår och rumpa i morgon. Fööööörmoooodligen grym träningsvärk att vänta! Var rätt länge sen jag körde Pump, och det brukar kännas :O)!

Och kylan hänger kvar... Få se i morgonbitti om man kommer fram till jobbet som en fryst fiskpinne - risken är nog överhängande, eller vad tror ni :O)?

Nu ska jag mana på David med engelska-läxan innan jag skjutsar honom till isladan för hockey-träning. Fjärde dagen i rad han har hockey, nu är det förmodligen hårdkörning inför helgens cup! Synd att man inte kunde följa med till Lycksele, men jag får nog löpande rapport skulle jag tro :O). Jag ska vara hemma med Mattias och en kompis till honom som ska vara hos oss över helgen, till Mattias stora lycka!



Kram och ha en skön kväll alla goa där ute!

Ny dag, nya möjligheter som man brukar säga :O)! Ska strax dra på mig kläderna och knalla ner till gymmet och köra Body Pump. Känns lite gruvsamt faktiskt, det var nästan -30 grader ute på morgonen då jag klev upp. Såna här dagar skulle det vara skönast att stanna under det varma täcket... Men jag vet ju också hur skönt det känns efter passet, så det är bara att bita ihop!

Och sen efter pumpen har jag stämt lunchdate med två goda vänner. DET ska bli mysigt :O)!




Kram kram

Lugnet börjar sänka sig, kvällen har gjort sitt intåg i huset. Golv skurade, son hämtad från hockeyträningen, middagen lagad och uppäten. David har gjort dagens läxa, Mattias har påbörjat sin. Han skulle göra en "loppa" till att börja med - lite nostalgi då man ser barnen göra sånt man själv gjorde under sin egen skoltid. Färgglada loppor med överaskade texter i, där det gäller att välja rätt färg.. ;O)!

Snart (då mamma avslutat sin kaffekopp) ska här tragglas matte på årskurs 2-nivå, sen ska tandtroll borstas bort och små mjuka barnarmar kramas god natt. Finns det ett bättre slut på dagen än att borra in näsan i håret på det käraste man har och säga "god natt vännen, mamma älskar dig över allt annat på denna jorderund, ses i morgonbitti igen"?

Nu är det förhoppningsvis fixat med detta telefon-elände :O)! Lite uppdateringar och sånt, så hoppas jag nu att det ska funka! Nu börjar ju en vacker årstid för att fota! *håller alla tummar*

Härligt är det ute, trots att det biter på kinderna! Fick mig ju som sagt en "wake-up"-prommis i morse, var garanterat klarvaken efter den rundan ;O)!

Och även grabbarna uppskattar snön. Och vårat klätterträd är kul då man kan klättra och sen hoppa ner i snön - mamman håller sig dock på marken ;O)



Nu ska jag fara och hämta mina små hjärtan från skolan!

Kraaaam

Efter jag lämnade sockertopparna på skolan på morgonen lämnade jag bilen på skolan och tog en prommis på en dryg timme. Friskt vill jag lova, men skönt! Det är så vackert då det är kristallvitt och solen ligger nyvaken över nejderna. Så nu efter frullen, som förövrigt bestod av en macka ev det nybakta brödet från igår plus en Zmarrig protte-drink (smakar jordgubbsmilkshake *sluuurrpp*) så är jag nu redo för duschen! Ska fara till Tina och tillsammans med henne surra och längta inför resan över en kopp kaffe!

Och telefonföljetongen då... Fredrik ville ju inte byta telefon nu - han ska ju på hockeycup till helgen med David till Lycksele, och självklart vill man ju ha bilder därifrån! Så jag ska nog ta och styra kosan mot Luleå och elgiganten under eftermiddagen och be att få byta telefonen!!! För nåt fel är det, Fredrik sitter just i skrivande stund och försöker fixa bildöverföringen - men det ser inte alls ut att gå som vi vill :OP...

Nu- mot duschen! Tjoflöjt!

Teknik är bra då det funkar - är frustrerad över min mobil som jag köpte för ett par månader sen. Älskar ju att fota, men det är nåt fel så det går inte att föra över bilderna till datorn. Trist är bara förnamnet! Tänkte försöka flörta med min man och se om vi kan byta, funderar hur jag ska lägga upp operation övertalning :O)!

Nyss ätit middag som bestod av yoghurt med påron, musli och kanel. Plus typ fyra nybakta mackor med ost och kalkonbröst ;O)... Det är det som är nackdelen med nybakt bröd - det gååår bara inte att sluta äta, trots att man är mätt! Jag är en brödoholic, men det kan ju vara bra att begränsa sig lite ;O)!



Nu ska jag plocka lite och förbereda lite inför sänggående för boysen. Sen ska jag slänga mig i soffan och se nån film eller nåt. Bara soooofta. Nice.

Och få se om jag lyckas med telefonskiftes-övertalningen... Håll tummarna ;O)!

Ha en skön kväll!

Nyvaken

känner jag mig fast det är ca 4 timmar sedan jag klev upp. Sköööönt var det med sömn efter en arbetsnatt som blev till övertid på morgonen. Var hemma vid halv tio, åt en mumsig frukost och hoppade i säng. Läste lite i Stieg Larssons "män som hatar kvinnor", och somnade sen som ett barn.

Nu har jag nyss skjutsat David på hockeyträning, har ett bröd i ugnen och passar på att sätta mig och surfa runt ett tag på nätet. Haft en liten kraxig kille (Mattias) hemma idag, men han verkar ändå vara ganska pigg så det blir skolan för honom i morgon. Bättre dock att han var hemma idag istället för att ta ut sig och bli ordentligt sjuk. Själv hoppas man på att slippa ytterligare farsoter då jag planerat att ta mitt vaccín på fredag inför resan. Ååååh det är bara 4 veckor kvar nu, känns helt ofattbart! Längtar!!!!

Älskar sängen, hade kunnat tillbringa dom närmaste dygnen i den.. nja nästa iallafall :O). Känns så, är trött så in i bomben. Och avskräckt efter min dag hittills ;O)! Jobbat inatt, och då jag kom hem blev det max en timmes (nånting som liknade) sömn.. sen skulle mattias på kalas . Såg till att få han i badet, fixade lunch. So far so good... sen brakade det lös!

Här var ledorden i starten: sömnbrist, lågt blodsocker (tänkte äta lunch då jag skjutsat mattias till kalaset), PMS... oooOOOoooo ingen bra kombo. Var ute i hyfsat god tid - tyckte jag. Fredrik kom hem med David som spelat hockey. Tog bilen och ungar och for upp på Coop. Handlade (med klockan som började gå fortare - av nån anledning). Står i kön där jag bland annat har handlat en present till födelsedagsbarnet, och upptäcker där att jag inte har bankkortet med mig. Är kvar i fickan på arbetskläderna. PANIK utbryter - klockan är tio i ett helt plötsligt - och kalaset är typ 3 mil utanför stan! Ber kassörskan att få lämna påsen med varorna för att komma tillbaka och hämta och betala.

OOoo vad jag i denna stund önskade att bilen hade blåljus och sirener! Gasen i botten hem - som tur var hade Fredrik pengar löst i plånkan, så det fick bli en sån där fantasilös present, pengar i ett trist vanligt vitt kuvert, men tröstade mig med att då kan flickan köpa sig nåt hon vill ha ;O)... Nu är klockan typ slagen för kalaset *gaaaah*, och saaben gaaaasar mot destinationen. Svetten sprutar, och jag är svinhungrig. Ringer upp till födelsedagsbarnet och säger att vi är sena. Då vi kommer närmare hittar jag inte huset han ska till dessutom, detta är ute på vischan... Men efter en stunds kuskade ser ungarna ett annat gäng ungar på en snökulle, och utbrister: "mamma DÄÄÄÄÄR är det!!!" Lättnad!

Stackars ungar i bilen, jag måste ha sett komplett galen ut :OD!

LÄmnar ungar och födelsedagsfirande, tillbaka hem till stan, hämtar pengar hemma hos Fredrik igen (visst är jag smidig, var ju där innan och hämtade presentpengar, och glömde ju att jag hade en matkasse som också skulle hämtas och betalas innan det skulle bli nån lunch), tillbaka till COOP. Betalade matkassen och fick tröstande ord från kassörskan att hon minsann hade farit och skulle hämta sitt barn dagen innan, och upptäckt på förskolan efter upplysning av personalen att barnet ju var hemma och var sjukt hos sin pappa (som kassörskan kom på att "just det ja!"). Det var en release, som Mia och Klara skulle ha kallat det! Tack kassörskan :O)!

Sen styrde min inre GPS mig hem - till köket, lunchen och sen sängen där jag brann av och sov två timmar. Hårt.

Ja vad kallar man detta - vardags-stress. Eller bara dålig planering ;O)? Jag skulle vilja skylla det på PMS:en :O)!

Kram och ha en skön fortsättning på söndagen! Det hoppas jag för min egen del också :OD!

Tro på dig själv!

Alla har vi dom där dagarna... dagarna då man är full av tvivel. På sin egen förmåga, en situation i livet, ett vägskäl man står i som rymmer ett svårt beslut eller på framtiden. Dagar då man undrar var den där skyddsängeln håller hus, och man har svårt att se någon mening eller något svar.

Men kom då ihåg, du finns för att det fanns ett syfte med att just DU föddes. Likväl som dessa mulna dagar har sitt syfte. De finns där för att vi ska lära oss något. Oftast om oss själva. För framtiden. Hur smärtsamt det än kan vara. Kanske ge oss insikten om att känna tacksamhet för att vi kan känna. Äga empati. Det är inte alla förunnat. Vad gör vi av dessa dagar - pratar vi med någon vi känner förtroende för, någon som kan hjälpa oss att se situationen eller känslan ur en annan vinkel? Endel låter dessa dagar förgöra istället. Lägger locket på, och kanske blir bittra istället... och bitterhet förgör.

Trots att molnen ibland hopar sig, titta efter den där lilla strimman av ljus - den skymtar någonstans där bakom.

Och kom ihåg - det finns bara en som Du, och du är värdefull. Och du är älskad. Just för att du är den DU är.

Kram

En sköööön känsla har infunnit sig i kroppen.... har nyss kommit hem från ett afropowerdance - pass, med lite styrketräning innan. Har förmodligen skrivit om detta tidigare, men afro är sååå härligt!!! Rekommenderas till alla som har möjlighet och tillgång till att gå. Det är livsbejakande, samtidigt som det är så utrensande! Man rensar ut frustration och dålig energi samtidigt som det är en hyllning till kroppen. Jag tror att detta pass är optimalt för den som har problem med sin kroppsuppfattning, på grund av att här ska man inte se "perfekt" ut, eller snygg på något sätt - utan här SKA det skumpa och dallra :O)!

Stora yviga rörelser, som dessutom inte är allt för avancerade att lära sig, till skillnad från till exempel den vanliga typen av aerobics som iland kan vara svår om man har taskig koordination ;O)... Och det är perfekt konditionsträning - man blir rejält svettig om man väljer att ta ut sig! Men det är också en fördel - man kan välja precis var man vill lägga nivån. Känner man för att ta det lugnare och bara "känna" rörelsen så kan man göra det - det finns absolut ingen press. Skönt ibland som kontrast till det övriga i livet, eftersom vi lever i ett samhälle som många gånger ställer ganska höga krav.

Så med andra ord - en perfekt start på dagen!

Eftertänksamhet

Jag är en sån som är antingen on eller off - är inte "mittemellan". Inte i något. Har vissa stunder förbannat denna personliga egenskap, precis som jag ibland uppskattar den enormt :O). Under mina "on"-perioder blir jag otroligt kreativ - ideérna formligen sprutar och jag vill göra ALLT - på en gång då såklart!! Helst igår ;O)! Det är då saker och ting händer, jag är driven och producerar. Oavsett vad det gäller. Tyvärr kör jag oftast då slut på bränslet och går på reserven efter det... :OP... Det är en konst att lära sig balans. Och vill jag egentligen verkligen ha det? Har genom åren försökt lära mig det på olika sätt - genom yoga, meditation etc. På sätt och vis kan man likna det vid att ha en släng hypomani, fast på ett positivt sätt.

Jag har lärt mig uppskatta mina toppar och dalar. Topparna innehåller både mental och fysisk energi - jag är på topp - aktiv i sinnet och kroppen skriker efter att röra sig. Sen dalar det ner, och förvandlas till stunder av eftertänksamhet. Vilket man också behöver. Vem vill egentligen att livet ska vara plant?

Åren har gett självkännedom. Man säger ju att livet börjar vid 40. Börjar faktiskt tro att det ligger något i det! Är snart där och har nog aldrig känt mig så trygg i vem jag är som nu. Trots att det ibland stormar så är fötterna förankrade. Känns bra! Och det kan bara bli bättre då eftersom man inte blir yngre, eller hur ;O)?

Vi har bara ett liv (vill dock gärna tro att fler följer efter detta, men vad man kan i detta nu konkret säga iallafall), ta hand om och värdesätt det. Det gamla ordspråket innehåller något att ta till sig då det blåser hårt och tillvaron tränger: Efter regn kommer sol! Så sant.




Kram till er alla underbara och stundom tvivlande därute!

Sitter här med min vän kaffekoppen och har nyss käkat frulle efter en dryg timmes prommis i morgonkylan.. - 20 grader.. brrrrr... Men det var skööönt då man kommit in! Nu ska jag ta en varm och skön dusch innan jag beger mig till Alvik och Nina för att avverka det sista på uppsatsen - sen är vi äntligen klara!! Bara att vänta på examensbeviset!! Behöver jag tala om hur härligt det känns? Nä trodde inte det ;O).

Jobbar inatt. Så hemmet som i princip håller på att gro igen får vänta med röjning tills i morgon. Åååh jag har såå mycket som jag vill göra här hemma! Men jag ska börja med fortsättningen på målandet av källaren som min man komit halvvägs med :O). Ska inventera hur mycket av färgen som finns kvar, och eventuellt börja med det på fredag. Känns kul att få mer tid till att fixa här hemma nu när man inte behöver lägga all energi på vilka tentor man ska plugga till, eller vilka dealines man ska hålla :O). Låter det som om jag är nöjd? Mmmm yes - stämmer: helnöjd :O)!

Kram och ha en härlig dag!

Har precis skottat mig in på uppfarten - plogbilen hade hunnit skövla här på gatan medans jag skjutsade pojkarna till skolan :OP. Ser dock ut att bli mer skottande under dagen då flingorna fortfarande dalar... Ska ta och fixa till mig lite, sen dra på mig dojjorna och knata till Åsa i Hampis. Ska parkera bilen hos mamma, så går jag därifrån. Och så kan jag gå upp och säga hej till henne då jag kommer från Åsa. Lillmamma. Har knappt hunnit prata med henne sista veckorna, men nu ska jag passa på att säga hej och ge henne en stor kraaam.

En bra dag önskar jag er alla där ute!

Kram kram

Ja då var kommun-serien till ända. Har en trött men nöjd grabb i soffan nu :O). Har varit en rolig dag med bra uppslutning! Vi har nyss käkat tacos - rätt poppis söndagsmiddag hos pojkarna! Har dock blivit (för) mycket av det goda i helgen, godis, fikabröd plus annat som garanterat skulle gå hem hos Anna Skipper... eller Fredrik Paulun heller för den delen ;O)...

Och det ser ut att fortsätta under kvällen. Fick över endel fika från hockeyn, plus att det även fixas semlor just nu uppe i köket... Och en kompis ska komma på kaffe på ett tag. Ja vad säger man - ibland får själen vinna över karaktären ;O)... Jag får lov att skylla på den tiden på månaden då man är som mest sugen på allt som är så sött och fullt med transfetter som möjligt (istället för att vara karaktärlös -känns bättre att skylla på PMS-monstret ;O))...

ja - man får helt enkelt kontra med mycket träning i kombo med fräsh mat med start i morgon ;O)!

Hoppas ni får en riktigt skön söndagskväll att energi-boosta med inför en ny vecka,

KRAAAAM

Hejsan gott folk. Måste redigera lite från gårdagens inlägg - Bolt heter ju så klart filmen :O) (måste ha drabbats av tillfällig dyslexi ;O))! Men det blev ingen bio. Filmen gick tydligen nu på dagen, så det hanns inte med. Va knäppt att det inte var någon kvällsföreställning då det är lördag och allt :OP.

Såg fram emot en mysig kväll på bion med sonen, och han skulle ta med en kompis. Surt. Men det får bli melodifestivalen istället - det känns som ett plåster på såren (iallafall för mig... kanske inte för mattias som hellre nog sett Bolt...)..

I dag blir dock en dag med stor närvaro i köket - sushi ska tillagas, plus att jag ska baka två långpannor till hockeyn i morgon. Det blir en riktig heldag i morgon - samling halv tio och sista matchen kl 17. Tror ni man kommer ha en son som somnar ovaggad i morgonkväll? Det tror jag (och kanske en förälder också ;O)...)

David spelade match idag, stackarna fick förlust. Igen. Ååh vad jag led med dem då de skrinnade av isen med slokande huvuden... De var verkligen värda att få vinna, det har varit så mycket av förluster sista tiden. Och dom spelade verkligen bra idag och kämpade. En vinst skulle vara bra för självförtroendet... Men det är bara att försöka peppa dom så gott man kan!

Nu ska jag bara chilla en stund innan storbaket drar igång ;O)




Hej hopp

Fredagkväll och ledig fram till tisdagnatt, långhelgs-ledig! Känns skönt efter en intensiv arbetsvecka med både ordinarie- och extrapass, plus såklart arbetet med revidering av examensarbetet...

Har fått svar från examinatorn på skolan idag på det inlämnade reviderade arbetet, och nu är det endast små justeringar att göra (det var verkligen inget avancerat att rätta till) - sen är arbetet klart och godkänt!!! SKÖÖÖNT!!!! Sen är det bara att invänta det efterlängtade pappret.... - EXAMEN! Tjoho :O)!!! Känns bra :O)!!

Så nu ska jag stämma träff med min pluggkompis tillika uppsatskollega och fixa det som återstår! Men fram till dess ska jag förtränga detta och bara njuta av den lediga helgen med familjen! I morgon är det hockey för båda på förmiddagen, David spelar match och Mattias har träning - samtídigt. Ska infinna oss på isladan vid åtta-snåret i morgonbitti. Ingen sovmorgon här inte ;O)! Och Söndagen har Mattias Kommun-serien. Men det är jätte-kul, ungarna tycker det är kul och det är lika kul och spännande som förälder att stå vid sargkanten och följa spelet!

I morgon kväll ska vi gå på bio också hela familjen, Mattias ville se den nya filmen "Bogs" som går nu. Så då blir det mys i biomörkret :O).

Nu ska jag däremot mysa i soffan.

Kram kram och sköt om er!

Nyss kommit hem från jobbet, ätit frukost. Var vrååålhungrig så det satt finfint. Meningen var att jag skulle dansat afro power dance nu på förmiddagen, men fick ett sms från step in att det var inställt - typiskt, jag som hade längtat så efter detta!! Är sååå skönt!! Men jag får tålmodigt vänta tills nästa gång tillfälle finns att gå.



Däremot ska jag träffa Chris och gå och äta lunch på favvostället idag. Att träffas har blivit så sällan sista tiden, så det känns roligt. Men det är ju så med nära vänner - fast man inte träffas fysiskt så är man tillsammans i tanken.

Ha en skön dag - det ska jag ha.
Kram

Tjoflöjt gott folk! Hemma på "blixtvisit" över natten. Varit inne och jobbat idag också, blev akut sjukdom på jobbet - en kollega har fått problem med ett gammalt diskbråck. Stackarn. Hoppas det reder upp sig, det är ju inget man direkt blir avundsjuk på.

Så nu är man hemma och sover för natten, för att återvända för att jobba dygn i morgon. Nåväl, jobbar fredag också men sedan kan jag se fram emot ledig helg med familjen. Hockey i och för sig hela helgen, men det är ju skoj för grabbarna (och för en själv :O)). Huvudsaken är att vi får tid tillsammans för att rå om varandra.

Känns som att jag knappt träffat pojkarna under hela veckan. Däremot fick jag ett samvetsgnagande samtal på mobilen på jobbet. Mattias ringde och frågade om jag börjat snusa. Där föll mamma-glorian ned ett snäpp. Hamnade typ i midjehöjd. Han hade hittat en snusdosa i min jackficka.... ooppppsss.... Försökte säga att det var tomtens.. men den gubben gick inte.

Har lockats in i nikotinets begär igen. Men jag försöker försvara det med att snus inte är det värsta man kan syssla med. Samt att jag vet ju att jag kan sluta - jag har ju gjort det förr ;O)... Vilka ursäkter va...? Men jag ska inte vara så hård mot mig själv. Det finns i mina ögon värre synder mänskligheten kan ställa till med än att ta sig en prilla.

Nu ska jag äta apelsin och hallon med kesella i soffan innan jag kryper ner och kramas med kudden.

Sov gott alla....

Landat vid datorn efter en hysterisk morgon - vi försov oss, vilket för övrigt är det värsta jag vet!! Men ungarna fick sig frukost, sen bara på med kläderna och iväg. Själv drog jag på mig det närmaste jag kunde hitta (bara det var varmt :O)), och det var en gammal fotsid långkofta, täckisar och jacka. Såg ut som en turk sa min äldre son och skrattade :O). Men då dom började tjafsa och bråka i bilen kunde jag använda turk-utstyrseln som hot (bra drag morsan) - "om du inte slutar retas David så kommer jag in i klassrummet och håller tal i dom här kläderna!" Hehe... tror ni fridens liljor infann sig i baksätet? Jodå ;O) Kan säga att man kan vara ganska skämmig som mamma nu. Och man minns ju själv hur det kunde vara då man var i den åldern :O)...

Nu ska jag surfa runt lite innan jag knallar ner till Step In för ett Spinn-Pump-pass... Har en grym träningsvärk sen jag tränade i går morse, hoppas man har värmt upp musklerna under spinning-delen så styrkedelen blir uthärdlig ;O)!

Kram & Hej så länge

Suttit och knepat och knåpat med uppsatsen mest hela dagen. Nu ger jag dock upp detta för nu, och kastar mig i soffan för en kväll med Beck...

Nighty night

Hemkommen från natt-passet, tränat på jobbet på morgonen, duschat och fått mig en stadig frulle - så nu väntar sängen! Skööönt! Sen kommer dagen att spenderas vid datorn. Har en hel del att skriva. Vi håller på med sista kompletteringarna på D -uppsatsen, som förhoppningsvis är redo att lämnas in i morgon så man får sitt examens-bevis!
Känner att jag vill få detta färdigt nu så man kan lägga fokus på annat. Som att bara jobba och sen kunna lägga tiden på saker som familj, vänner och annat som får en att må gott :O)! Utbildningen har varit bra, känner mig helt nöjd med den, men grejen är att då man pluggar är man aldrig riktigt närvarande, om möjligt fysiskt men mentalt är man på annat håll - man har tankarna på tusen saker - deadlines, tentor - ja, allt som hör utbildningar till. Men det ger ju också en utveckling, vilket är positivt. Men som sagt - närmaste året blir iallafall utbildningsfritt ;O)!

Nu ska jag krama kudden ett tag innan jag sätter mig och skriver. Och kram kram på er också.

Här kan aktiviteten flukturera... Jag lever och är i full vigör ;O). Har dock jobbat dygn igår, så dagen idag har spenderats i sängen. Hade lite problem att somna på förmiddagen. Barnen levde full rövare (mamma ska ju sova ;O)..), David hade en sovkompis här också. Sen for hela familjen till Rosvik vid lunch, Davids lag hade match där. Då inmundigade jag en lunch bestående av blodpalt (som förövrigt blev helt ok :O)!!!), sen till sängen med paltkoma - lovar det var effektivt, var tvungen att snooza telefonen flera gånger då jag slutligen var tvungen att kliva upp :O).

Har lånat en bok av en kollega. Länge sen jag överhuvudtaget hade ork att se åt en bok, då dagarna varit fulla av fack-litteratursläsande sista året. Men nu - läslusten är enorm - fullständigt kravlös läsning. Så jag har lånat första boken i Stieg Larssons trilogi. Så jag ser fram emot att komma in i boken och bli sådär fast som jag vet att man kan bli av en riktigt bra bok. Och dessa böcker har jag mestadels hört positiv kritik om. Så nu är jag typ 25 sidor in i "Män som hatar kvinnor"..

Nu ska jag kasta mig i duschen, äta middag och knalla iväg till jobbet för ännu en natt i människornas tjänst!

Kram kram

Som jag sagt tidigare; vänner är det viktigaste du har, var rädd om dem. Vänner är de som finns där dagar då allt går din väg, likväl som de dagar du tvivlar och önskar att du vore någon annanstans... De vänner jag har äger en speciell plats i mitt hjärta, finns inget jag inte skulle göra för dessa underbara.

En av dessa underbara hade gjort ett kort, med denna dikt åt mig, som jag fick idag... Kram till dig min fina vän.


Tro på dig själv

Varför är det så svårt
att tro att man är bra,
att känna att just jag
är den jag helst vill va.

Nån annans kvaliteér
är sånt man bara vet.
Men uppskattning från andra
tas emot med tveksamhet.

Tänk om vi bara kunde
byta plats ett litet tag
och genom andra ögon
se oss själva för en dag.

Då skulle du få veta
det du inte tror på nu
- att det är helt fantastiskt
att det finns någon som du.

Uppe med tuppen

och barnen :O)... Var trött något kosmiskt i morse, även i gårkväll. Hem och käkade och la mig i soffan, efter att pojkarna kommit i säng, och skulle se en film. Men det tog väl typ 10 minuter in i filmen så sov mallan som en stock. Så nu sitter jag med min älskade dryck (guess what... ledtråd - är svart till färgen och innehåller koffein ;O)... ) och försöker komma tillbaka till livet.
Ska strax skjutsa grabbarna till skolan. Sen efter det ska jag lämna bilen hemma och gå förbi jobbet och kopiera lite papper, sen promenixa vidare till Tina. Vi ska på stan och fixa med pass och dyl inför resan. Sen då vi gjort allt sånt ska vi äta sushi innan hon far vidare till jobbet. Själv är jag ledig idag. Och skulle försöka mig på blodpalt till middagsmat, ja... kan bli rätt intressant ;O)

Hej och kram

Letat recept på blodpalt på nätet - morgondagens middagsutmaning - har aldrig gjort det förr, men i morgon blir det middagen! Älskar blodpalt, hoppas bara min bli ätbar ;O)! Middagen idag kommer nog dock gå i trugandets tecken - sjömansbiff. Hur gott som helst, men David gick in med värsta protestaktionen då han fick matsedeln... Så vi får vällan se.

Såg något spännande i tidningen, ABF ska dra igång kurser nu under våren - bland annat en grej som jag blev riktigt sugen på; en rock-kör! Ska definitivt kolla upp detta! Har varit sugen tidigare, älskar att sjunga! En rock-kör - snacka om hur kul som helst för en rocker som kanske inte har självförtroendet att sjunga solo ;O) KUL!!!



Nu ska här letas upp underställ mm till Davvan inför hockey-matchen, samling om en timme! Och så fram med sjömansbiffen och hoppas på inte allt för sura miner ;O)

Åkte ju som nåmnt på en riks-förkylning för en och en halv vecka sedan, tror att det var influensan - måste helt enkelt ha varit det ;OP! Har retats med mina manliga vänner då de varit hängiga att dom helt enkelt drabbats av en "man-cold"... Rått men hjärtligt, och jag kan säga att den var TUNG... trots att jag inte är man ;O)

Problemet är bara det att det är så svårt att acceptera att det tar tid för kroppen att komma igen. Rådet man ständigt ger andra är - träna INTE för tidigt! Vänta tills du känner att du är HELT reko i kroppen. Varför är det sååå svårt att acceptera att man själv inte är på topp jämt?? Hatar att känna mig trött och seg, iallafall dom gånger då man så gärna VILL vara piggelin och energisk!! Kom igång sååå bra med träningen, men har drabbats gång på gång av bacillusker. Så frustrerande. Saknar att riktigt få blåsa ur kroppen och systemet. Men jag får ta det lugnt helt enkelt :OP




Vet ju rent logiskt att jag SKA vara trött och slut nu. På grund av många omständigheter - influensa + livet som det kan vara ibland.

Blev förresten ingen lunch ute, soooov länge och lunchen blev fiskbullar i hummersås med kokta grönsaker. Helt okej det me. Har en sushi-lunch att se fram emot i morgon med Tina, så som sagt - känns ok.

Nu - hit the shower, sen hämta boysen.

Kram

Ändrade planer. Min pluggkompis ställde in våran date idag, tyvärr får jag säga då jag hoppats på att få färdigställa arbetet. Men. Vi har lagt upp en ny plan, och det är att träffas efter helgen, och där emellan fixa och trixa med korrigeringarna på varsitt håll (det som går att göra separat).
Så jag fick en ledig dag till skänks då. Eller en dag som inte är styrd iallafall. Kanske inte helt fel egentligen, jag behöver det. Verkligen faktiskt.

Så... nu blir det: sova en stund (jobbat natt), efter det lunch ute med en soft eftermiddag som efterrätt....
I kväll spelar David match, så det gäller ju att ladda batterierna inför iklädandet av vrålande och hejande hockeymorsa (som får lägga band på sig för att inte genera sonen ). Tänkte investera i nån slags blås-manick som Mattias kan använda i hejarklacken. Och kanske jag ;O).

Nu... mot sängen...

Kram

Mycke nu... Tyst är det här, så det ekar. Har inte varit hemma speciellt mycket sista dagarna. Arbete varvat med praktik. Längtar efter en kväll med barnen, att inte behöva göra något annat än att bara mysa och rå om varandra.


Ta hand om er alla underbara människor där ute, och kom ihåg - det bästa vi har är varandra.

kraaaaam

Ny dag, nya möjligheter

Smiter ifrån högarna med ren tvätt som ligger och glor på mig och vill läggas in i skåpen, och flyr ut på en promenad med min kompis Chris för att dryfta världsproblemen - låter trevligare va?
Tror inte jag behöver vara rädd att högarna slutat glo då jag kommer tillbaka... eller... odds på det?

Hej hopp

Läste härom dagen en insändare i den lokala tidningen att bloggare är neurotiker. Ok ännu ett symtom lagt till en neurotisk diagnos - bloggning. Det ni! Fast i och för sig, ok, neurotiskt lagd är jag, det vet jag redan sedan innan jag läste insändaren. Ser det faktiskt många gånger som en tillgång, har lärt mig uppskatta det på ett annat sätt idag än tidigare - ett drag i min personlighet. Och för mig är bloggandet nåt som är kul, och inte kopplat till depression. Behöver man vara fullblodig neurotiker för att man tycker om att dela tankar, åsikter och annat med andra? Oj, då har visst Sverige/världen drabbats av den största farsoten sedan lång tid - massiv epidemisk bloggdepression - uppsving för läkemedelsföretagen då kanske ;O)???




Hej å hå

Morgonprommis..... Skönt ska det bli! Nu har jag hällt i mig muggen kaffe - på med dojjorna, i med mp3:n i öronen och bara.... gå. Skönt inte bara för kroppen, men även för sinnet. Speciellt då det är mycket som snurrar i tankarna.

Hej på en stund

Kommentarer

NU har jag kommit på att det har varit lite problem med att lägga in kommentarer... Min kompis Tina har försökt i förtvivlan att skriva kommentarer, men det har inte gått ;O).. Nu har jag sett att jag måste justera inställningarna för detta - och nu är det gjort!! Så: Kommentera gärna, är så roligt att få igång samtal! Så nu vet ni - fritt fram för kommentarer!!

Kram och ha en skön lördagskväll!

Förresten

Jo jag måste bara tipsa om en blogg värd att läsa, kan hända att endel av er hört talas om den. Det är iallafall en pappa som skriver om hans och dotterns liv efter en oerhört tragisk olycka, där han förlorade halva sin familj (hustrun och deras 2 veckor gamla bebis). Oerhört gripande, som samtidigt ger en insikt om vad som egentligen är viktigt här i livet. Att vi har varann.

http://singelpappa.blogg.se/

I dag har jag varit på reiki-träff. Fick min initiering som reiki-healer i höstas, och i och med detta träffas vi med våran reiki-master för att utöka teknikerna kring healing. Idag har vi lärt oss att använda stenar och pendel som komplement i behandlingar. Har sett fram emot detta eftersom jag alltid haft en förkärlek för stenar och kristaller. Nu har jag en underbart fin pendel i rosenquarts att använda, bland annat i healing, men pendeln kan även användas i andra syften. Ska inte gå in på detta närmare, men det är en hel del. Kommer definitivt ha nytta av pendeln! Så det känns jättebra!

Då vi var klara hos Marie gick jag en runda på stan, kollade rean. Jag begränsade mig till att köpa en BH i lila (fullkomligt äääälskar lila). Har bestämt mig för att inte köpa kläder förrän närmare Thailandsresan - bara 7 veckor drygt kvar!!! Känns helt ofattbart! Tyckte nyss det var nästan ett år till vi skulle åka, vi bokade den i april - så man har fått vänta kan jag säga!! :O)
Så nästa månad blir det bikini-inköp! Det är det i klädväg jag ska köpa med mig för själva resan, och sedan åka i det jag står och går i. Kläder att ha där borta kommer inhandlas på plats :O)!
Gud vad jag längtar, helt sanslöst!

Nu ska jag gå och ringa min resekompis Tina, vi har en promenad-date i kväll. Och förhoppningsvis lite kaffe-surr på det.

Kram och hej så länge

Det är just de gångerna då man upplever att händelser, eller kanske rent av människor i din närhet suger (energitjuvar), som det är viktigt att lägga fokus på det som GER energi.

För energi finns alltid att fylla på; kanske från en riktig och sann vän, en kärlek, ett vänligt ord, en hand som i förbifarten läggs på din axel, en varm blick - kanske från någon man bara hastigt i ögonblicket byter den med...
Eller känslan av en ljum vind mot kinden, solen som försiktigt tittar fram. Det gäller att lägga fokus (känna) på de sakerna då dagar känns kämpiga att ta sig igenom. För dom finns, och kommer alltid att finnas. Och det kanske är tur? För hur skulle vi annars lära oss att se?

Morgon, morgon... hmm.. hade lätt kunnat byta ut min placering här på stolen nu mot ryggläge under täcket. Trött. Något kosmiskt. Jobbar idag, men sen är jag ledig helgen. Ska på reiki-träff i morgon, ser fram emot det. Vi ska lära oss endel nya tekniker, vissa mycket intressanta. Pendling till exempel, det är en teknik jag velat lära mig, och det ska vi bland annat prata om i morgon. Så det ser jag fram emot!

Nu måste jag snabbtorka håret, sen iväg till jobbet!!

Nice day, peace

Sitter med en kopp te och ska snart snöra mig i sängen, upp i morgon. Har under dagen letat efter pianostämmare, men det är inte den vanligaste kategorin människor kan jag understryka :O). Men tillslut har jag iallafall fått nys om en, har provat ringa tidigare, men fick inget svar. Men hoppet har iallafall tänts att kanske få tonerna lite mindre skeva framöver ;O). Det var min svägerska som visste av en man här i stan som tydligen är bra på detta. Får hoppas på napp (kan tillägga att det finns andra här hemma som också hoppas på att pianot snart blir stämt.. ;OD..)

Sov gott på er alla

Jag och tekniken älskar inte varandra just nu. Usch vad less jag blir när det inte fungerar. Haft dataproblem nu i flera dagar, och nu ville jag publicera en enkel liten bild... tror ni det funkar? Nej då. Visst är tekniken kul - då den gör som man vill!! Ja, får lägga ut bilden så fort det är möjligt...
Bilden var iallafall på mitt senaste musikaliska tillskott - ett gammalt Bogs & Voigt piano som jag fick av en kär kollega. Nu ska bara en stämmare se över det, sen är det bara att damma av den pianomusikaliska ådran. Spelade piano då jag var yngre, har faktiskt ett piano ståendes hemma hos mamma. Men det pryder sin plats så fint hos henne, och då jag fick frågan om jag ville ha detta gamla piano kunde jag bara inte säga nej. Förälskelsen var omedelbar, ett gammalt piano skulle nog tippa 30-tal. Känner då jag lägger fingrarna på tangenterna att detta är speciellt. Har i begynnelsen stått i en prästgård.

Kan säga att det var fler än jag som blev lyriska över denna gåva - sönerna har spelat friskt (vaddå ostämt - spelar det nån roll ;O)????). Ja kan det bidra till utvecklingen av deras musiköron så är det klart att mamma vill hjälpa till :O)

Apropå pojkarna så har jag båda hemma från skolan idag, febervarma och hostiga. Själv låter jag väl nu mest som en senare upplaga av Bonnie Tyler, annars mår jag frånsett hostan hyfsat bra. Blir nog jobbet i morgon, jobbar dag i morgon, sen dag akutbil fredag sen är jag ledig i helgen. Ska nog funka känns det som. Få se nu bara om det är Fredrik som är den som återstår som nästa kandidat att förpassas till sjuksängen. Hostar endel, men ännu står han upprätt *peppar peppar*...




Kram

Här inne har det varit tyst sista dagarna. Guess why? Jo, här har man legat däckad som en klubbad oxe. Dyngsjuk med feber, värk i kroppen, huvudvärk, hosta... hela paketet. Och jag som trott jag var oövervinnerlig... Men jag är nu överbevisad believe me. Sjukskrev mig till och med från jobbet igår. Och det är länge sedan, kan faktiskt inte komma ihåg när det var sist (förrutom då jag bröt fingret - då hade jag inget val :O)...). Så risig har jag varit. Sovit i 2 dygn i princip. Nu börjar man höra övriga familjemedlemmar hosta också, hade sååå hoppats de skulle slippa. Har Mattias hemma idag, han klagade på halsen på morgonen så nånting är på G. Dessutom sov han över hos en kompis i helgen som tydligen också blivit sjuk, så han är "attackerad" från två håll, så att han skulle få det var ganska troliga odds på.



Hoppas ni där ute undgått denna otrevliga bacillusk/virus!!! Om inte: Krya på er!

Kram kram

Hemma från umeå. Examinationen av magister-uppsatsen gick bra får man säga, kompletteringar blev det dock (som jag skrev att det brukar bli). Vår examinator tyckte till och med att studien skulle publiceras i någon omvårdnadstidskrift med tanke på det intressanta resultatet, men vår käre lektor "lurade" oss på frågan om vi behövde en etikgranskning innan vi startade (hon sa att det inte behövdes), vilket tydligen är bra att ha om man vill ha studien publicerad. Vissa tidskrifter godkänner det utan etisk granskning, men tydligen är det ett krav hos många. Så vi får se, examinatorn skulle iallafall ta upp det med lektorn. Inte för att det var huvudsyftet (att publicera), men visst hade det varit nåt!

Men nu är jag trött. Något kosmiskt. Så det var väl det mest intressanta jag hade att skriva idag (jätteintressant?? Njae, det vet jag inte om ni tycker ;O)...)

Nu: soffan en stund innan jag hämtar mattias hos en kompis.

Kram kram

En alldeles vanlig måndagkväll.. Slagit mig ner här och tänkte skriva en rad. Jobbat hela helgen och varit på praktikplatsen idag, sista dagen. Nu är det enda som återstår av min verksamhetsförlagda utbildning (som det så fint formuleras inom de akademiska väggarna, medan man själv håller på att vricka tungan då man ska säga det - VFU - betydligt enklare ;O)... )är ett pass på förlossningen, vilket jag ska göra i slutet på denna vecka, samt två pass på SOS alarm. Så det är ju i princip klart. Ser ut som om jag klarar min deadline - examen i januari trots olyckor och annat ;O)!!!

Sedan åker vi ju ner till Umeå i morgon för att examinera våran D-uppsats. Wwhhooo... såklart hittar man ju en hel del som INTE kändes så tillfredsställande nu då man läste igenom den, sånt man helst hade velat ändra innan man går upp med den på onsdag... men men... Komplettera får man ändå alltid göra, korrigera vissa delar. Och det är inte mycket ändå. Men det är väl så, kritikern i en....




Så nu blir jag borta tills sen torsdagkväll, så vi hörs väl framåt slutet av veckan - fredag!

Kram kram

Trött efter en rätt intensiv dag på jobbet... Precis kommit hem, ätit middag (som ikväll blev spartansk - havregrynsgröt med päron, och två pumpernickelbröd med keso och tomat.. men gott var det - HUUNGRIG). Men det passade bra, åt pizza till lunch som min goa kollega bjöd mig på.
Det som nu återstår av kvällen är: soffa, ryggläge, umgänge med familjen, sova tidigt inför ny arbetsdag.

Kram på er och ha en skön lördagskväll - det ska jag ha.

Idag är spelar både David och Mattias match. Lite ledsen är jag att jag missar det, det är inte mycket som är i närheten av spänning då man följer med från läktaren då barnen spelar! Men jag ska hålla alla tummar och tår för grabbarna - lär ju få rapport av dem i kväl då jag kommer hem ;O)

Nu: Off to work!

Fredagkväll. Skönt, trots att det egentligen för min del kunnat vara mitt i veckan - jobbar hela helgen. För att sedan fortsätta på praktikplatsen på måndag, och sedan ner till Umeå på tisdagen.

Vi ska examinera våra examensarbeten då, ta farväl av varandra och året som gått. Det känns vemodigt, som alla farväl och hej-då:n.. Känns dock helt underbart att man snart är klar! Några veckor till bara (praktik och eventuellt kompletteringar på uppsatsen - standardprocedur..).. Innan vi åker hem på torsdagen ska vi äta tillsammans allihop och ha avslutning. Gud va tiden går fort - tyckte nyss man åkte ner till umeå för första gången och träffade alla, och nu sitter man snart med examensbeviset... Men det känns såå bra!

Sen har jag lovat mig själv - eller kanske rättare sagt BEORDRAT mig själv att "bara" jobba - åtminstone det närmaste året!! Men en person som älskar att ha projekt och många järn i elden måste lägga band på sig själv och allt som sliter och drar, men ibland behöver man bara vara också. Låta saker sjunka in. Vara i livet. Här och nu. Och det har jag sagt till mig själv att vara efter detta. Här och nu. Och det är ju inte fy skam. Eller hur?

Ha en skön fredagkväll alla underbara!

Ååå vilket mörker då klockan ringde nu på morgonen - gaaahh... hade betalat vad som helst för att få ligga kvar - swedbank, kan jag få pantsätta och belåna huset - BARA JAG FÅR LIGGA KVAR I SÄNGEN??!!! Nähejsan då... ååå detta varma och mysiga mellan lakan och täcke. Upp och hoppa. Ungar upp, första dagen i skolan efter lovet. Lovar att de, åtminstone den äldre, också hade betalat vad som helst för att få ligga kvar :O)...

Så efter frukosten, vad händer... till råga på ligga-kvar-i-sängen-ångest... INGET KAFFE!!!!! Så nu sitter jag här med en mikrovärmd skvätt från gårdagens. Ni vet att jag älskar kaffe, men....

Det är bara att göra ett försök att vakna på alla sätt. Ska strax dra på mig kläderna och ta en 23-gradig prommis ner till gymmet. Sen har jag en dag full av telefonsamtal och ärenden att göra. Bland ärendena bland annat gå till vårdcentralen och ordna med vaccinationerna inför resan som närmar sig - bara drygt 2 månader kvar nu!!! *Nyper mig i armen* Ska bli så underbart härligt - lovar att det slår ligga-kvar....

men vissa saker stannar ett tag till




bara för att dom är så mysiga.

Varit ute på en morgonprommis i kylan... brrr.. Men skönt var det!

Laddar inför städa-bort-julen-dagen. Bara att dra på nån poppig musik och sätta igång - dammråttorna anfaller!! Bort med julgardinerna och välkomna ljuset!!! Mot våren, IIIHHHAAAA!!!!

Trött.... så in i bomben.. skulle städa idag - men jag kan säga att julgranen får lysa upp tillvaron i vardagsrummet tillsammans med alla andra julgrejer tills i morgon. Då jag kom hem från gymmet var jag fullständigt schack matt - lade mig och vilade en stund och nu sitter jag här i morgonrocken... nåväl, vila är underskattat... Och är det egentligen nån som bryr sig om att julgranen står kvar tills i morgon?

Fortsätter eftermiddagens trend... - mot soffan ;O)

kraaaam på er alla underbara människor

( och stoppa duktighetssyndromet i garderoben - unna er vila )

Smälter lunchen, som för övrigt blev sen. Bakad sötpotatis med keso, lax och grönsaker - mumsigt. Så nu sitter jag här och avrundar med en kaffekopp. Ska promenixa ner till gymmet då detta sjunkit efter :O)

Har varit och hejjat på David och laget, de har spelat match. Slutade 4-4. Försökte peppa dom i omklädningsrummet efteråt, men det är inte lätt då det enda som gäller är att vinna... De ville inte riktigt lyssna på örat som hörde att man kan spela bra fast man inte vinner. Men men, det är bara att ta nya tag.

Nä nu ska mallan dra på sig träningskläderna och knalla iväg....

Hej hopp så länge

Nyss uppstigen... kommit hem nu på morgonen efter ett dygn på praktikplatsen. Nu ska jag bara såsa på här hemma några timmar innan jag åker till Nina och slutför det sista på vårat arbete. Hade fått feedback från våran handledare som tyckte att vi kommit fram till intressanta och viktiga resultat - precis som vi själva tycker! Var bara lite små korrigeringar i texten, annars ok. Så det känns ju bra!
Gymma på jobbet med Åsa ska jag också göra innan jag far till Nina! Så det så :O)! Ska bli skönt! Nu är det shape up som gäller efter många helger med soffa, godis och smarrig mat ;O)!

Just nu känns det annars mest som man irrar runt mellan allting! Känns skönt att börja se ljuset - att snart ha tid över till livet :O) - kanske bli mer social! Saknar det! Inte blivit över så mycket till det nu med utbildning på helfart + heltidsjobb... Utbildningen har dock varit bra och lärorik! Skulle jag - i framtiden - få för mig att läsa nån fler VUB blir det i Umeå. Helnöjd!

Nä, nu ska jag gå och äta min lunch, och sen duschen....

Ha en bra dag alla!
Kraaaam och hej

Sushi, sen soffan..... mmm, nice...

En skön kväll till er alla där ute,

// Kram M

God fortsättning på det nya året!!

Jobbat hela nyårshelgen. Varit rätt hektiskt. Har nyss kommit hem från jobbet, och ska fara till Nina min pluggkompis och arbeta med våran studie. Nu börjar vi närma oss mållinjen, är strax färdiga för inlämning! Känns skönt! Det är trots allt mycket arbete med denna uppsats, och nu blir det ett moment mindre att tänka på. Praktiken är sen vad jag har kvar på utbildningen, vilken jag börjar med i morgon - har bestämt mig att jag SKA vara klar nu i januari trots fördröjningar pga fingerfraktur och sjukskrivning!

Nä vänner nu ska jag förbereda mig för att sticka iväg till Nina!

Kram och hej!